Jan Dirk Bijker. "Zelfmanagement doe je niet alleen".

Coolminds is de afgelopen tien jaar betrokken geweest
bij een mooie reeks zelfmangement intiatieven.

Gastblog van Jan Dirk Bijker. 
Partner bij Coolminds internet en social media

Afgelopen week werd het breed uitgemeten in het nieuws. Ruim 200.000 mensen hebben actief deel genomen aan online hulp programma’s en de sites werden door zo’n 2 miljoen mensen bekeken. De acceptatie van online hulp en de potentie van zelfmanagement via het internet is daarmee voldoende aangetoond. Studies tonen allang aan dat zelfmanagement (internationaal self-management) succesvol kan zijn bij chronische aandoeningen. De behandeling slaat beter aan door bijvoorbeeld verbeterde medicatie trouw en het medicatie gebruik gaat in sommige gevallen zelfs naar beneden. Patiënten voelen zich beter. Zelfmanagement sluit aan op de behoefte van patiënten om zelf de regie in handen te nemen. Door goede rapportages en inzichten voor de coach of behandelaar, is begeleiding op afstand daarmee steeds vaker een haalbare zaak. Afgelopen 10 jaar zijn in Nederland een mooie reeks van zelfmanagement initiatieven ontplooid. Coolminds, het bedrijf waar ik partner ben, is bij een groot aantal van deze projecten betrokken geweest. Met name GGZ instellingen zijn hierin steeds de grote voortrekker geweest waarbij bewezen offline behandelprogramma’s werden vertaald naar online behandelprogramma’s. Dit in tegenstelling tot internationale ontwikkelingen waar vooral ervaring is opgedaan met zelfmanagement voor chronisch zieken. Het succes van deze online hulp programma’s wordt veelal bepaald door de participatie oftewel het vermogen om het vol te houden. Als deelnemer kun je dat niet alleen. Ondersteuning van anderen blijft nodig. De snelle ontwikkelingen van het internet en de opkomst van de social media waarbij mensen steeds makkelijker on-line contacten leggen spelen zelfmanagement ontwikkelingen steeds beter in de kaart in de kaart. Voor hulp of steun om programma’s af te maken hoef je niet meer offline te gaan. Juist online wordt steeds vaker die ondersteuning gevonden door het vormen van teams, het opzoeken van lotgenoten, het gebruik van prikborden, fora en berichtencentra. De online coach begeleid je daarmee steeds vaker via e-mail en vormen van chat of DM. Zelfmanagement doe je dus niet alleen. In onderstaande slide share een overzicht van de zelfmanagement initiatieven waar Coolminds bij betrokken is geweest.